Breaking News
light_mode
Trending
Beranda » Tag "penggunaan media sosial"

penggunaan media sosial

Kualitas Tidur Mahasiswa

Dampak Doomscrolling terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa

  • calendar_month Sel, 19 Mei 2026
  • account_circle TentangSehat.com
  • visibility 65
  • 0Komentar

BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Perkembangan teknologi membuat penggunaan media sosial semakin meningkat, terutama pada kalangan mahasiswa. Media sosial digunakan untuk hiburan, komunikasi, dan mencari informasi sehingga banyak mahasiswa menghabiskan waktu cukup lama menggunakan gadget setiap hari. Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat menimbulkan kebiasaan doomscrolling, yaitu aktivitas melihat media sosial atau berita negatif […]

cara menjaga kesehatan mental

Scroll Seperlunya, Hidup Sepenuhnya: Menjaga Kesehatan Mental di Era Media Sosial

  • calendar_month Sab, 16 Mei 2026
  • account_circle TentangSehat.com
  • visibility 64
  • 0Komentar

Pernahkah kamu merasa lelah, cemas, atau overthinking setelah terlalu lama membuka media sosial? Awalnya hanya ingin melihat satu video atau membaca satu berita, tetapi tanpa sadar jari terus menggulir layar selama berjam-jam. Fenomena ini dikenal dengan istilah doomscrolling, yaitu kebiasaan terus-menerus melihat berita negatif atau konten yang memicu kecemasan di media sosial. Tidak sedikit orang […]

expand_less